Les pommes figurent dans le top 20 des aliments contenant le plus d’antioxydants

( dont les 2/3 se trouvent dans la peau ) ,

On privilégie donc plutôt le bio ,

C’est aussi un fruit  riche en Vitamine B qui aident à lutter contre l’acné .

Vous l’aurez compris  » 𝙲𝚎𝚝 𝚊𝚞𝚝𝚘𝚖𝚗𝚎 , 𝚖𝚊𝚗𝚐𝚎𝚘𝚗𝚜 𝚍𝚎𝚜 𝚙𝚘𝚖𝚖𝚎𝚜 «